警醒:老年人釣魚,安全健康很重要!
警醒:老年人釣魚,安全健康很重要!漁竿一甩,悠然自得,釣魚這項休閒活動受到很多老年人的青睞和鍾愛。但釣魚不僅是一種有動有靜、勞逸結合的活動,還是一種腦力和體力的綜合活動。
“有些老年人釣魚,經常早出晚歸,在魚塘邊一坐就是七八個小時,累得腰痠腿痛;也有的老人一聽説釣魚就興奮,夜裏睡不好覺,影響了休息;還有的老年人帶病垂釣。這些做法都不利於老年人的安全健康。”釣友陶先生説道。
放平心態,備急救藥
“老年人釣魚要有平靜的心態,謹防急躁和激動。”陶先生首先談到了釣魚者的心態問題。釣魚者應該保持良好的心境,老人應到山清水秀風景好的地方,邊釣魚邊放鬆心情,不要和其他人比着釣,也不要因為魚大魚小心裏不平衡。心裏越急,越手忙腳亂,魚越不上你的鈎,甚至急得血壓升高、心跳加快,頭昏眼花。
患心臟病、高血壓等慢性病的老年人一般不適合釣魚。如果病情較輕,可適當參加釣魚活動,最好做到結伴而行,便於互相照顧。
另外,有疾病的老人還要隨身攜帶必需的急救藥品,釣魚地方不要太遠,以防病情突然發作。
控制時間,關注氣象
“每次釣魚時間要控制在6小時以內,”陶先生説,“老年人釣魚時間不宜過長,更不能搞疲勞戰術,夏季上午8時左右起釣,11時前後收竿為好。這段時間太陽光線不太強,温度不太高,既做到了有勞有逸,又享受了垂釣之樂。”
出外釣魚還要經常看氣象預報,做好防雨防曬防雷防汛準備。夏季要帶好遮陽傘、太陽帽等,以防中暑;如果有閃電雷鳴,一定要把漁竿收好,免得被雷電擊傷。
另外,可以自備茶水或鹽水補充體力。
釣魚中,長時間站或坐,都會使身體某些部位感到疲勞,因此,釣魚過程中,應經常做一些輔助活動,活動一下腰身,按摩一下眼睛等。
選好漁具,熟悉釣場
“選擇一個適合老年人用的漁具很重要。老年人用的手竿,一般宜輕、短,漁竿輕使用時提竿不費力,時間長了也不覺太累,量力而行。”陶先生介紹。
釣魚前要觀察好釣場的環境,很多郊區的魚塘,上面都有高壓線。每年釣魚者都有被電擊傷擊殘的,甩竿時要小心。
還有的釣魚者在不熟悉水域的情況下,輕易下水,這都是很危險的。
-
釣魚不想“被打”,請不要有這些舉動
哈嘍釣友,咱們又見面了,今天呢,咱們不説怎麼釣魚,嘮一會閒磕!平時在水邊釣魚呢,最多的就是釣魚人了。大家雖然都不認識,但都是為了一個目的而來,那就是釣魚!正常情況下,你玩你的我玩我的,大家不會相互打擾,最多就是相互交流一下,今天的魚情怎麼樣,你用的什麼餌料,或者釣靈還是...
-
釣魚佬真的是躺平沒上進心?不奮鬥真的釣不到魚
絕大多數世人對釣魚人的印象停留在:一個退休的老者,帶着個摺疊凳和一盒蚯蚓在水邊打發一天的時間。可能不同的人略有不同,但是對釣魚人的偏見大多相似:胸無大志、躺平等死、玩物喪志、不思進取……。釣魚佬不務正業?總之,根據蓑笠哥這快三十年的經驗來看,世人雖然對釣...
-
為何“泥鰍釣”犯眾怒?被抓後要刑拘?
靜靜地坐在河邊,時而拉餌,時而拋竿,一動不動地盯着浮漂,根據浮漂的浮浮沉沉決定是否需要提竿,不知道下一竿是什麼魚,也許一個黑漂後是一條鰟鮍,也許是一條大鯉魚,這就是9000萬釣魚人的樂趣,也是一項有益身心的户外運動,這就是釣魚。但是有一種釣魚方式犯了眾怒,甚至到了人...
-
南水北調7年,乾渠中發現“米級”大魚,這些魚能長到100斤嗎?
2014年12月12日南水北調東、中線一期工程全面建成通水,習近平總書記作出重要批示,強調“南水北調工程功在當代,利在千秋。”南水北調工程已成為奔湧不息的綠色生命線,守護着工程沿線億萬人民羣眾的飲用水安全。全面通水7年來,近500億立方米的優質水源源不斷地流入北...