从姜子牙高寿谈垂钓养生的好处
据史载,姜子牙80岁时被周文王起用,拜为丞相,享年97岁。说起姜子牙的高寿,不能不谈起他的垂钓养生。现代医学证明,姜子牙独特的垂钓爱好对他的养生健身至少有三点好处:
一是健身:
江河之滨、草木葱绿、空气清新、令人心旷神怡,垂钓之际,坐立不定,松动筋骨、按摩脏腑、沐浴身躯、体增活力。现代医学还证明,垂钓的湖滨、溪畔、河旁空气中含有较多负氧离子,能提高人体免疫功能,而环境清幽也使人心旷神怡。长时间沐浴在大自然的怀抱,天人合一,有利于机体的新陈代谢,特别是有利于改善大脑和中枢神经系统的生态功能。
二是养性:
姜子牙钓鱼为名,实为养性,观标聚神,细察涟漪,专心致志,眺远处之涛奔、闻近林之鸟音、心平气静、修养真性。普通人垂钓千方百计要多钓鱼、钓大鱼,而姜子牙却直钩无饵,静观鱼群绕钩而乐,一池清波,两岸翠柳,几声鸟鸣,大自然的清新陶冶着他的情志。
三是固志:
姜子牙八十而不得志不但不心灰意冷,依然以垂钓磨其性、固其志、温韬略、炼雄才、终有所得。难怪诗圣杜甫有“老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩”之佳句赞叹姜太公垂钓之举。姜子牙在垂钓中还磨练了自己的毅力和耐性,使他养成了谋大业不求功名利禄的胸怀,从而以豁达、宽容、仁和迎来他的健康长寿。
-
钓鱼人有多疯狂?钓的鱼太多送不出去,挖了个鱼塘后更迷茫
在古代渔猎是一种生存方式,随着生活条件的提高,如今早已成为一种娱乐方式,但是随着捕捞的加剧,以及各种违规捕捞的方式出现,自然水域内的鱼类越来越少,对于钓鱼人来说,鱼情好的时候一天能钓几条鱼就不错了。但是有些地方鱼情还是比较好的,在河边认识一位钓友,经常一起去...
-
冬捕头鱼再次拍出天价!网友说“要从秦朝开始打工才能买得起”
一条鱼究竟能多值钱?先前以为最为金贵的红龙鱼,就已经是最值钱的鱼了!可直到发现了巨型金枪鱼以后,却刷新了自己的认知。原本以为到了这里就是尽头了,可哪曾想到最金贵的鱼,出现在了我国的东北地区。这条鱼是怎么一回事呢?还要从古老的渔猎文明说起,生活在吉林松原的人...
-
垂钓之时,中鱼乐,跑鱼悲,带来的满足与遗憾,诚如人生……
与谁垂钓?几人垂钓?感觉异样。一人独钓,钓的是清幽,钓的是山水,钓的是心境。一人独钓,与河光水色融为一体,与自我心灵对话,是一份独处的曼妙享受。钓不钓到鱼没有太大的关系,暂且把烦恼放在一边,把名利放在一边,把身外之物放在一边,安心享受一水一竿一线一钩传递的惬意时光...
-
河里钓获36公斤大青鱼
前段时间一钓友在河里钓鱼时钓获36公斤大青鱼令人称奇!据了解,这条大青鱼是由海安角斜镇五虎渔网厂厂长练锦余钓到的。当日早上8时左右,他来到仇湖镇朱舍砖瓦厂附近的河边钓鱼,大约在8时40分左右,鱼钩有了动静,练师傅凭借多年的垂钓经验断定,这一定是条大鱼,在同鱼进行...