釣魚人夏季應該如何防曬？

釣魚人是怎麼被曬黑的？釣魚人在野外垂釣大多數有釣魚傘、釣魚（防曬）服、帽子、偏光鏡的，往往全部武裝也被曬得像非洲來的黑人哥哥，為什麼呢？

因為夏天太陽照射的紫外線極強，從早到晚，會從不同角度（空中或者水面）照射、折射、輻射到你的皮膚上，即使有一定的防護，也是難以抵擋的，防曬霜也不見得能派上用場，因為夏天釣魚容易出汗，汗一出防曬霜的隔離作用就大大減輕了，有的釣友被太陽曬得脱皮、起泡，感覺極其難受，那麼夏天來了野釣愛好者如何防曬呢？幾點建議如下：

一、找陰涼。在白天儘量尋找避陽陰涼之處垂釣，此時仍然要做好防曬的基本準備，傘、衣、帽、墨鏡、防曬霜都要到位，儘量減少水面折射的紫外線對面部的照射；
減少水面紫外線折射尤其重要，很多釣友都忽視了這一點，以為坐在傘下，戴着帽子避過了直射的陽光，就萬事大吉了，殊不知水面反射的紫外線分分鐘可以把你搞成黑哥或者黑妹！
所以，防止水面反射紫外線的裝備配置尤其重要，面部遮擋物配備，物理防護遠比塗防曬霜管用得多。

二、避強光。中午陽光最強的時候儘量到陰涼處休息，此時陽光太強，容易中暑，更容易被曬傷，再説“神仙難釣午時魚”，夏天中午魚口不是很好（個別魚種除外如草魚等）。
三、全天候設防。在夏季即使是在陰天或者雨天都要注意防曬，陰雨天雲層有稀有薄，紫外線仍然可以穿透照射到地面，如果釣魚人不做防護同樣會被慢慢的曬黑，而自己還感覺不到；
在有月亮的晚上垂釣也要做好防曬，夜釣很多人不喜歡做防曬的防護，認為那是多此一舉，在有月亮的晚上垂釣人也會被曬黑，主要原因是月亮光線同樣會把人慢慢曬黑，而且更不易覺察，有的夜釣愛好者被月亮曬得油光發亮就是因為晚上沒有做防曬的準備，甚至躺在月光底下休息導致被曬黑。
四、勤護理。釣魚結束後一旦發現曬傷就要及時護理皮膚，減少出釣，多喝涼茶，清熱解毒，休養生息，讓皮膚恢復元氣，確保人的健康與安全。

五、最最重要的一點，是防護裝備一定要到位，可以沒有傘，但一定不能沒有以下各項裝備：1.遮陽帽；2.太陽鏡；3.脖套；4.手套；5.長袖防曬服；6.防曬霜。
這一點釣友們一定要多借鑑其他户外運動的裝備經驗，一個户外的脖套能起到的效果，遠比幾百瓶防曬霜的效果要好很多。脖套一般都是高伸縮性的透氣材料，拉起來能直接包裹到頭頂，帽子一戴，臉也防住了，脖子也防住了，可能稍微熱點兒，可是效果絕對好。想想曬成個黑人回家，被老婆罵成龜孫不讓上牀的悲慘後果，這點兒苦真的不算什麼。
很多釣魚人最容易忽視的一項裝備是：手套。有的釣友即使有手套，也只戴一隻手，結果一天釣下來，別的地方還好，一雙手伸出來像煤堆裏扒拉過，回家也免不了挨老婆大人的罵，所以，一定要雙手戴手套，露出一個指節就OK了。
小編吃過這方面的虧，一天回去臉上似乎還不明顯，但一對黑手伸出來，老婆臉色馬上就變：你不顧形象我還要顧形象呢，你這是搬磚去了還是咋的？跪CPU的日子想想就.......

咱釣魚人雖然大老爺們兒居多，但自己的形象還是應該照顧一下的，況且全副武裝起來，在水邊出點兒什麼糗事，還能讓別人認不出來，哈哈。

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