吃完螃蟹不能吃什麼?
螃蟹是短尾下目甲殼動物的統稱,常見的有中華絨螯蟹、青蟹、梭子蟹等,全國各地普遍都有分佈,因營養豐富且肉質鮮嫩而備受人們青睞,但一直有吃完螃蟹不能吃什麼的說法,下面來看一看這些說法是真的還是假的吧!
一、營養價值
螃蟹是備受青睞的美味食品,研究表明每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、鈣126毫克、鐵2.8毫克,尚含豐富的維生素A、維生素B1、鎂、銅、鋅等,有增強免疫、補養氣血、健腦益智等功效,尤其適合青少年、跌打損傷、瘀血腫痛等人群食用。
二、食物相剋
吃完螃蟹不能吃什麼全部都是謠言,只要是健康且乾淨的食物都可以吃,所謂的食物相剋實際上是忽略的不良飲食習慣和個人體質、誇大了食物之間的相互作用,不但缺乏科學的理論依據,更沒有任何的實驗資料作支撐,早在2018年3月15日央視3·15晚會上就已經闢謠了。
三、禁忌人群
1、脾胃虛寒:螃蟹不適合脾胃虛寒人群食用,原因是螃蟹性寒涼,脾胃虛寒的人群食用螃蟹容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適。
2、過敏體質:螃蟹不適合過敏體質人群食用,原因是螃蟹中富含外源性蛋白等過敏原,過敏體質人群食用後容易引發過敏反應。
3、痛風患者:螃蟹不適合患痛風的人群食用,原因是螃蟹中富含嘌呤,嘌呤的代謝產物是尿酸,痛風患者食用有可能加重病情。
四、注意事項
1、螃蟹絕不能過量食用,原因是螃蟹性寒涼且富含蛋白質,過量食用容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀,尤其是脾胃虛寒的人群更是要儘量少吃或不吃螃蟹。
2、生螃蟹絕對不能食用,原因是生螃蟹可能含有肺吸蟲、肝吸蟲、裂頭蚴等寄生蟲,生食或食用未煮熟的螃蟹很容易引發肺吸蟲病、肝吸蟲病、裂頭蚴病等寄生蟲病。
3、死螃蟹絕對不能食用,原因是螃蟹死亡後體內的細菌便會大量繁殖並分解氨基酸產生組胺、類組胺等有毒物質,若繼續食用極易引起嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒。
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