舌尖上的鱼宴之一鱼两吃瓦块鱼、酸菜鱼
舌尖上的鱼宴之一鱼两吃瓦块鱼与酸菜鱼的做法
一、茄汁瓦块鱼
原料:草鱼一条,2斤半左右,(只取头、尾及鱼肉)小听蕃茄酱贯头——听3元,白醋少许,白糖,葱白切丝,食盐,水豆粉少许,油或色拉油(炸制鱼用)。
烹饪过程:
草鱼——条2斤多点,打甲,破腹去腮,去肚肠洗净。
再将鱼片开,去头尾,(去骨,去带大刺的肉片,并将其斩块,以备酸菜鱼用),取两片净肉斜刀片鱼片备用。
图为备好的鱼肉,鱼骨片和头尾。
将全蛋豆粉(鸡蛋——个打碗内,调散,取——半,将干生粉调入,干稀适度,调好),倒入鱼片中,拌匀,再将鱼片沾上或拌入干淀粉。
图为拌好淀粉的鱼片
鱼头,用刀尖沾破鱼眼,以防炸制时炸油伤手,将鱼头尾,鱼片炸制备用。
热油锅下鱼片
摆盘,不摆也行,将炸制好的鱼片放鱼头尾中。
茄汁味型,图为需调料,小听蕃茄酱贯头——听3元,白醋少许,白糖,葱白切丝,食盐,水豆粉少许。备用
将油少许倒锅内,油热,倒入蕃茄酱炒制,再加入适量清水,加入白糖,食盐炒制,倒入白醋少许,可用筷子沾尝其味,味根据自已口味添加。觉得味好,再根据酱的干、稀,调入适量水淀粉,再浇点炸鱼的热油,使其汁发亮。再浇淋在鱼片上即成
成菜欣赏
二、酸菜鱼
原料:烹制瓦块鱼所剩之鱼骨和带大刺的鱼片,泡酸菜、泡姜,泡海椒,姜,蒜米,葱颗,鸡精、味精少许或不放,混合油(即油内掺和有猪油)。
烹饪过程:
将所需原料泡椒切短节,泡姜切片,酸菜切碎(或丝或片均行,只要个人喜好),蒜切粒,葱切颗备用。
锅内油少许,炒制酸菜。
掺水熬制
鱼骨和带大刺鱼片,码盐少许。
再码入适量(少量)干淀粉,(因鱼肉较湿,所以去干淀粉,反之,去水淀粉)以便下锅后,封住鱼肉内水份,使其肉嫩。
下入鱼块,开后,中、小火稍煮便熟。
熟后装盆,撒上蒜米,泡椒粒,葱花。倒内倒入油少许,油温稍高,淋入盆中。
后记:此两道菜,简便,易学,易做,不失为——道佐酒、下饭的好菜,且便宜,调料也筒单。瓦块鱼和脆皮鱼,做法、味型、调料都差不多,但脆皮鱼是整鱼,家庭炸制耗油,(因油在炸制过程中要淹鱼身,故油多)且家中,因火小,火候和油温都脑火,而瓦块鱼是分开炸制,故油少,且鱼片是块一块的, 更方便食用,更入味!再加上头、尾摆放,其型也较好。将其鱼骨和带刺鱼肉做酸菜鱼,也充分利用和节省了原材料,且又受欢迎的一道汤菜。
又瓦块鱼,红红火火的色,酸酸甜甜的味,同时也意寓着生活的甜蜜,工作和生活的红火,也是川菜中——道较有名的传统菜品,较受欢迎!
-
家庭食补名菜之鲶鱼炖豆腐
简介鲶鱼富含大量胶质和脂肪,能防止人体血脉硬化,缓解高血压,血脂高。豆腐富含大量植物蛋白,常吃豆腐对身体很好。鲶鱼属于无鳞鱼,其脂肪含量比其他鱼要高很多,鲶鱼营养丰富且刺少非常适合老人与小孩食用。鲶鱼炖豆腐既有豆腐的香味,又有鲶鱼的滑嫩,味道好极了!用料鲶鱼...
-
[佳肴征贴] 因为爱,我为家人创道菜
什么是佳肴?首先在我的脑海里,在不同的年龄和不同的时代,它有着不同的区别。儿时的我只要能放进嘴里的就是美味,出生在那个七上八下(也就是70后,80后)的年代里的人都知道,吃饱肚子才是最重要。随着小平同志一不小心的画了一个圈之后,改革开放的春风吹遍了祖国的大江...
-
味美肉嫩酸汤豆腐鳊鱼的做法
简介:酸汤豆腐鱼选用比较嫩的鱼,比如鲫鱼、鲶鱼、鳊鱼等,加香菇蒜苗提味,加西红柿和辣椒等,做成火锅,一家人在一起的时候,尤为适合,能吃能涮,一般两个人吃一斤多的鳊鱼即可。这个鳊鱼是鲫鱼坑里钓的,老板放了许多大鲫鱼,然后加了几十尾鳊鱼进去,让大家钓。有朋友告诉我,钓鳊...
-
砂锅鲫鱼汤的做法
砂锅鲫鱼汤的做法:主料:小鲫鱼配料:花生油、醋、花椒、盐、料酒、葱、姜、香菜段。1)小鲫鱼收拾干净备用。2)热锅凉油,油八成热时放花椒、把鲫鱼倒入锅内煎一下,煎鱼时倒料酒、姜片去腥。3)把煎过的小鲫鱼倒入砂锅内,添加适量水,放入葱段大火烧开、小火慢炖。4)慢炖至少...